26 jun provedor, evite burnout da sua equipe

A síndrome de Burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, como também é conhecido, é um distúrbio psíquico atrelado diretamente ao trabalho que, segundo pesquisas da International Stress Management Association (ISMA), já afeta 30% dos trabalhadores brasileiros, o que representa cerca de 28 milhões de pessoas

Ainda que essa doença seja ampla e atinja diferentes setores do mercado, a área de TI tem sido uma na qual o impacto é ainda mais forte. Pesquisas mostram que esse cenário aumentou consideravelmente os índices da síndrome de Burnout entre os profissionais de TI

Um levantamento da Digital Ocean, realizado em 2019, indicou que 82% dos desenvolvedores dos EUA registraram algum desgaste relacionado à síndrome de Burnout.

Além disso, o home office tornou-se uma necessidade do dia para a noite e muitas empresas não tinham infraestrutura adequada para essa adaptação. Dessa forma, os profissionais de TI passaram a sofrer uma pressão ainda maior com prazos de entregas urgentes, a fim de dar conta de todas essas necessidades emergenciais. Em paralelo, o estresse interpessoal, emocional e/ou físico passou a ser mais frequente entre as pessoas, tornando a síndrome de Burnout cada vez mais conhecida.

Isso acontece especificamente na área, pois ela possui relação direta com as novas tendências de mercado, transformações digitais e evoluções tecnológicas, um dos cenários mais afetados pelo estresse.

Recentemente, uma pesquisa da AppDynamics, realizada com pessoas que trabalham com de TI, mostra que:

➡81% sentem maior frustração com o trabalho;
➡63% aumentaram os conflitos com os colegas;
➡84% têm dificuldade de se desligar do trabalho na sua rotina.

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